Training Weerbaarheid en Assertiviteit

Nu op aanvraag

Oud-Kritter en trainer Zelah en haar team begeleiden je in het ontwikkelen van skills om uitdagende situaties en lastige klanten zelfverzekerd aan te pakken.

Heb jij wel eens last van een onzeker en zoekend gevoel? Weet jij hoe je je grenzen aangeeft? Wat doe jij als een collega iets ongemakkelijks doet of als een klant agressief, dronken of discriminerend is? Deze training geeft je inzicht in je eigen gedrag, zodat je nog effectiever kunt reageren in uitdagende situaties.

Hoe werkt het?

  • Beschikbaar voor groepen van minimaal 8 deelnemers.
    (Deelnemers mogen uit verschillende Kriterion projecten komen.)

  • Vraag de training aan via het formulier.

  • Samen plannen we een datum die voor jullie uitkomt.

  • Wij verzorgen de rest: van organisatie en begeleiding tot financiering.*

    *Let op: Er is jaarlijks een vast trainingsbudget beschikbaar. Aanvragen worden op volgorde van binnenkomst beoordeeld, dus hoe eerder je aanvraagt hoe groter de kans op goedkeuring.

Maak kennis met Zelah en het trainersteam

Zelah

Ik ben Zelah (1986), ik werk als psychosociaal therapeut, trainer en coach en heb mijn eigen praktijk in Amsterdam. Voor ik dit werk vond, bewandelde ik vele zijpaden. Ik probeerde verschillende studies en verkende tijdens een 2,5 jaar durende soloreis diverse levensstijlen, werkend op permacultuurboerderijen, in een boeddhistische tempel in Nieuw-Zeeland en als safari-gids in Australië.

Tijdens mijn Amsterdamste studententijd werd ik in 2008 (na 2 keer solliciteren) bij Kriterion aangenomen. Een droom die uitkwam! Ik stapte meteen het bestuur in en organiseerde in 2010 het International Student Film Festival Cinestud. Hoewel ik vol motivatie zat, voelde ik me ook onzeker. Hoe voer je lastige gesprekken? Hoe ga je om met onverantwoordelijke collega’s? Privé en zakelijk liepen dwars door elkaar heen. Begeleiding om deze uitdagingen te bespreken had me enorm geholpen.

Ik kijk er naar uit om de komende tijd samen met jou aan de slag te gaan met jouw persoonlijke en professionele groei.

Bruno

Ik ben psycholoog, trainer en coach. Mijn weg naar dit werk liep niet via de gebaande paden. Van een luie hotelschoolleerling op het MBO groeide ik stap voor stap door naar universitair psycholoog – met omwegen via de psychiatrie en managementrollen in de praktijk. Die mix van ervaringen, gecombineerd met mijn achtergrond in A&O-psychologie, Deep Democracy en systeemtherapie, maakt dat ik makkelijk aansluiting vind bij zowel analytische als praktische mensen. Ik werk met individuen en teams aan thema’s als organisatieverandering, communicatie, conflict en groepsdynamiek. Ook begeleid ik deelnemers van tv-programma’s – voor, tijdens en na hun deelname. Mijn stijl is doortastend, ontspannen en persoonlijk.

Frauke

In de 15 jaar dat ik in de horeca werkte op onder andere Curaçao heb ik veel meegemaakt en geleerd. Over verschillende culturen, samenwerken, grenzen aangeven en omgaan met lastige klanten of collega's die heel anders naar de wereld keken. Doordat ik vaker verhuisd ben als kind ben ik van jongs af aan anderen gaan bestuderen. Het werd natuurlijk om anderen belangrijk te vinden zodat ik wist hoe ik me bij de ander op mijn gemak kon voelen. Naast dat dit mij van alles brengt, zorgt het soms ook voor spanning in het aangeven van mijn grenzen. Ik heb gewerkt aan mijn bewustwording hierin en investeer nog steeds in het herkennen en bewaken van mijn grenzen.

Sinds ik werkzaam ben als trainer en coach benut ik mijn kennis voor onderwerpen zoals; feedback geven, weerbaarheid, communicatie en omgaan met veranderingen.

Leonie

Betrokken, warm en ondernemend. Ik zoek graag de verbinding tussen mensen en hun omgeving. Ik werk als tuin- en voedselbosontwerper om onze wereld een stukje duurzamer en mooier te maken en als trainer en coach op het vlak van persoonlijke ontwikkeling bij verschillende organisaties.

Waarom deze training?

De behoefte aan een training in assertiviteit en weerbaarheid komt voort uit de feedback die we hebben ontvangen tijdens evaluatiegesprekken met oud-leden van de Kriterion projecten. In deze gesprekken kwamen verschillende terugkerende thema’s naar voren die wijzen op het belang van deze vaardigheden in de werkomgeving.

Veel oud-leden gaven aan dat ze, ondanks hun motivatie en inzet, soms niet wisten hoe te handelen en zich daarin onzeker voelde. Deze ondersteunende training is daarom de eerste training die we willen aanbieden via de Kriterion Academy.

Wat je gaat leren

Tijdens deze interactieve en informatieve training ‘Weerbaarheid en Assertiviteit’ gaan we samen aan de slag met verschillende situaties.

Je leert onder andere:

  • je primaire stressreacties en die van de ander beter te begrijpen
  • omgaan met ongemak, agressie en grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer
  • grenzen aangeven en confronteren
  • deëscalerend en empatisch reageren
  • om kalm te blijven onder druk en toch effectief in actie te komen

Training Weerbehaarheid en assertivitet aanvragen

Als je vragen hebt, mail ons gerust

Hoe wil je dat we contact opnemen?

10 + 2 =

Veelgestelde vragen

Waar en wanneer vindt de training plaats?

De details over waar en wanneer de training plaatsvindt worden in overleg met jou bepaald. Je kunt zelf suggesties delen voor locatie en data. De training duurt gemiddeld 4 uur. 

Wat levert het mij op?

Bij de Kriterion Academy draait alles om leren en doen. Je krijgt praktische ervaring, een veilige leeromgeving, groepsbonding, lekker eten en een leuke locatie. Daarbij creëer je samen met je collega’s meteen een plan om alles wat je hebt geleerd meteen toe te passen in jouw Kriterion organisatie. Samen met de professionele trainers ga je jezelf echt verder ontwikkelen en je CV een boost geven.

Moet ik iets voorbereiden of meenemen naar de training?

Je hoeft niets voor te bereiden voor deze training. Als er iets is wat je graag wilt behandelen kun je in overleg een casus naar de trainer mailen. Bijvoorbeeld als je iets uitdagend vindt in de organisatie waar je werkt. Of misschien wil je wel een persoonlijke situatie delen?

Waarom is deze training op aanvraag?

Omdat ieder team anders is. Door de training op aanvraag aan te bieden, kunnen we de inhoud en het moment beter afstemmen op jullie teambehoefte én een inspirerende groepsdynamiek garanderen.

Met een betrokken groep haal je meer uit de training. Zo blijft het niet bij kennis, maar ga je er echt iets mee doen.

Bekijk de andere trainingen

of draag een nieuw onderwerp aan:

Feedback training

Leer hoe je effectief communiceert en krijg inzicht in je eigen gedrag en dat van anderen.

Bestuurs
training

Ga samen sterk van start en stel heldere doelen als team én voor jezelf in dit bestuursjaar.

Stel een nieuw onderwerp voor

Kom in actie en draag jouw idee aan voor een training die jij en je medestudenten graag zouden willen volgen.